Vendredi 19 juin 2009 :
Début d'un long week-end avec un passage obligatoire de 8 heures par jour au Chr ! Ce matin, (il faut dire qu'elles se font rare en ce moment), je pars faire une petite séance de footing de 45' à
12 Km/heure. Un grand soleil et une température avoisinant les 20° constituent effectivement des conditions idéales à la pratique du running.
Ce soir, après mon poste au CHR, je filerais à Torhout (Belgique) pour aller soutenir l'équipe de France des 100 Km qui tentera d'aller chercher le
titre suprême au mondiaux des 100 Kms. Le départ sera donné à 20 heures. En toute logique, j'y retrouverais certainement mon ami Didier Idziak, Richard Hombert et Fabien Debaucheron qui seront déjà sur
place.
Pour rassurer les habituels visiteurs de mon blog, si mes sorties running se font de plus en plus rare, c'est tout simplement qu'en ce moment, j'ai d'avantage
le tournevisse, le marteau et la pelle à la main que les asics au pied.
Ci-dessous, petit souvenir de la soirée organisé par mon ami Ludo pour ses 40 ans !
Mardi 2 mai 2009 :
Petite pause sportive encore d'une semaine pour récupérer après le cumul kilomètrique de ces dernières semaines. De temps à autre, avec mon frère Anthony, nous prenons
la direction de Destelbergen en Belgique pour nous replonger dans les années 90 au temps du BOCCACCIO LIFE. Le 30 avril dernier, il réouvrait pour une nouvelle soirée
"Sound Of B". Nous avons bien sûr fait la fermeture à 7H30 du matin. Je ne pouvais pas ne pas vous mettre en ligne une petite vidéo sympa et pleine d'humour. Petit retour en arrière en
discothéque ...
Par chticentbornard
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Vendredi 29 mai 2009
Petit moment de nostalgie ce matin lorsque je vois la date du 29 mai ! il y a en effet 44 ans jour pour jour, mes parents se mariaient un peu précipitamment car j'avais décidé de pointer mon nez
un peu plus tôt que prévu ! j'y pense aujourdhui ! que le temps passe vite ...
Profitant de quelques jours de repos, j'alterne entre les travaux à la maison et une petite sortie de running en fin de journée.
J'étais un peu passé à côté de l'événement mais pour un peu bifurquer du monde sportif, pour la 3ème fois, je suis retourné le 30 avril dernier avec mon frère Anthony au
"Megatemple" à Destelbergen en Belgique. S'il est vrai que le nom a changé, l'âme du célébre BOCCACCIO LIFE est plus que jamais présente dans ce lieu mythique !
Pour la 2ème soirée "Sound Of B", nous étions une nouvelle fois invité par l'organisation de cette soirée. Les portes s'ouvrent : rien n'a changé ! tout semble figé
comme le jour de la fermeture en 1993. House, Techno, New-Beat, New-Wave ... tout y était pour le grand plaisir de nos oreilles. Olivier Pieters au commande fait une
nouvelle fois décoller l'OVNI ! les heures défilent tout comme les nombreux titres musicaux de l'époque ! le son d'une pureté incroyable est un régal ! 7H30 du matin, il fait jour, les dernier
morceaux sont mixés .. This is the end !
Formidables instants partagés avec Anthony, mon frère, et ce come-back nous a une nouvelle fois "addicté" !
vivement la prochaine soirée "Sound of B" !
Par chticentbornard
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Vendredi 22 mai 2009
En phase de récupération après ma déconvenue au Marathon de La Route du Louvre le 10 mai dernier, j'ai pris le départ sans dossard des 100 Kms de Steenwerck de nuit mercredi. Les conditions de
course furent idéal puisqu'il faisait 23°c au départ à 19 heures. J'ai donc accompagné mon ami Jérome Letourneux pour qui ce fut le baptème du feu ! J'ai apris hier qu'il
avait bouclé son 1er 100 Km en un peu plus de 14 heures ! chapeau bas Jérome et bienvenue dans notre famille des centbornards ...
Les 27 Kms d'accompagnement furent bouclé en 2H 41' sans aucune difficulté pour moi. Une bonne frite à l'arrivée en compagnie des pôtes marquettois qui étaient présents pour soutenir
Fabien Debaucheron qui avait pris également le départ mais qui, à cause de gros ennuis gastrique jeta l'éponge au 62ème Km !
Une nouvelle fois de supers moments partagés : décidemment, le monde de l'ultra est vraiment un monde à part où le respect et le dépassement de soi sont des valeurs réelles.
Lundi 11 mai 2009 :
Il y a maintenant 15 jours, je prenais le départ du 100 Km de Belvès. Que le temps passe vite ! Après avoir correctement récupéré physiquement de mes 50 kms réalisés ce jour là, je prends le
départ demain du marathon de La Route du Louvre entre Lille et Lens. Ce sera pour moi une longue sortie de 42 Kms que je réaliserais en compagnie de mes pôtes Fabien
Debaucheron et Marc Wavrant.
Samedi après-midi, je récupére mon dossart au village marathon installé au centre-ville de Lille ce qui me permettra de prendre un peu la température sportive de l'événement.
Dimanche matin, levé à 6h pour prendre un bon petit déjeuner avant le marathon de La Route du Louvre dont le départ est donné à 10h30. Il faisait déjà 20°c et plein soleil quand le départ fut
donné. Je pars à 12 Km/h soit 5'/Km en compagnie de mon pôte Marc Wavrant. Très vite, je reviens sagement au bout du 10ème Km à une allure avoisinant les 11 km/heure. La
chaleur devient très difficile à gérer et l'approche du 25ème Km est très difficile à négocier. Vers le 30ème Km, épuisé par cette chaleur pesante, je décide alors de rejoindre une navette vers
Lens, contraint à l'abandon. Pas de douleurs musculaires, pas de tiraillements au niveau des genoux mais cette chaleur m'a épuisé !
Une compétition à oublier rapidement !
Jeudi 30 avril 2009 :
Et encore une formidable aventure qui se termine ... De retour de Belvès où j'ai participé à mon 8ème 100 Km, je reviens avec de superbes souvenirs encrés à jamains dans ma mémoire. Dès jeudi
dernier, nous prenions la route vers Belvès, Gwen & moi, en compagnie de Ludo dont c'était la première participation à un 100 Km,
Marco (13ème participation) & son épouse Marie, son accompagnateur vélo Guy-Noël & son amie
Thérèse. Arrivée vers 17 heures à Siorac où nous nous installons dans notre hotel "Le Relais du Périgord Noir" ...
Petit resto bi-quotidien, sauna, hammam, piscine : nous avons tous passé de super moment avant le jour J de la course.
Le vendredi, veille de l'épreuve, il fait 26°c à l'ombre, peut-être un peu trop chaud pour courir un 100 Km, mais les locaux nous disent que de la pluie est prévue pour le jour de course ! nous y
croyons à peine mais il vallait peut-être mieux courir par temps humide que sous une chaleur excessive.
Le samedi 25 avril, levé à 5H45 et après un petit déjeuner et un "gateau sport", c'est le grand départ en voiture vers la ligne de départ à Belvès. Je ne cacherais pas que comme pour chaque
participation à un 100 Km, un certain stress m'entourait.
8 heures précise : sous une pluie battante et une température de 7°c, le départ est donné et le peloton part tranquillement vers Sarlat, à 50 Km de Belvès. Au final, 5 H 50 de course sous une
pluie continue ! les muscles n'ont jamais réellement eu l'occasion de chauffer et par sagesse et raison, j'ai décidé de ne pas repartir pour les derniers 50 Kms ...
Sage décision en sachant que je n'ai éprouvé aucune douleur au niveau des genoux ce qui me permet d'envisager positivement la suite de ma "carrière" d'ultrafondeur ! Euréka et merci
Christian & Yannick sans qui jamais je n'aurais aussi bien récupéré de mes 2 opérations méniscales.
Une dernière note ira directement à mes amis Fabrice (l'extraterrestre - 8H42' pour son premier 100 Km), Olivier (un guerrier ultrafondeur qui
dût abandonner au 77ème Km à cause de douleurs aux ischiéo-jambiers), Marco (qui boucle son 13ème 100 Km en 12H28') et Ludo (qui jeta l'éponge
au 81ème Km pour cause d'hypothermie).
Jeudi 23 avril 2009 :
Juste pour le fun, et sans avoir "avalé" l'entrainement spécifique pour ce genre de distance, je prendrais le départ des 100 Kms de Belvès samedi matin à 8 heures.La distance minimale en point de
mire sera de 50 Kms mais ... qui sait ? je verrais si mon corps en réclame un peu plus ! mais j'agirais avec prudence !
J'emporterais le GSM avec moi, et, si vous voulez des news, vous pourrez toujours me contacter au 0662884010. Je ne me déplace pas seul là-bas puisque 4 de mes amis de l'U.S.Marquette Athlétisme
serons également présents.
Il me faudra une nouvelle fois "apprivoiser" cette distance mythique et surtout me faire plaisir. Croisons les doigts !
Départ pour Belvès à 6 heures précises ...
Jeudi 16 avril 2009 :
Hier, superbe journée estivale sous une température de 23°c ... des travaux une grosse partie de la journée avec mon pot d'enduit dans la main et du courage dans l'autre ! pas facile !
En soirée, une petite sortie de 54' pour délier les muscles : 10,5 Kms parcourus avec la "troupe" de l'U.S.Marquette Athlétisme.
Le rassemblement hebdomadaire du mercredi soir au bois de Boulogne devient impressionnant : 50 personnes hier soir !
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