du coureur débutant au centbornard ... - Liste des derniers articles parus sur chticentbornard.over-blog.com au mois de Avril 2009

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Blog : du coureur débutant au centbornard ...
Catégorie : sport course entrainement athlétisme running Sport
Description : mon parcours sportif en running : de mes débuts à la course à pied en 1994 pour rivaliser avec mes collégues de travail à mon adhésion à l'U.S.Marquette Athlétisme et ma rencontre avec Didier Idziak pour enfin me passionner pour l'ultrafond et le 100 KM .
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et maintenant, la récupération ...

Les 100 Kms de Belvès : J-2 ... (23/04/2009 publié dans : Licencié à L'U.S.Marquette Athlétisme ... )

Jeudi 23 avril 2009 : Juste pour le fun, et sans avoir "avalé" l'entrainement spécifique pour ce genre de distance, je prendrais le départ des 100 Kms de Belvès samedi matin à 8 heures.La ...
une sortie estivale ... (16/04/2009 publié dans : Licencié à L'U.S.Marquette Athlétisme ... )

Jeudi 16 avril 2009 : Hier, superbe journée estivale sous une température de 23°c ... des travaux une grosse partie de la journée avec mon pot d'enduit dans la main et du courage dans l'autre ! ...
le mur mais pas celui du marathon ! (13/04/2009 publié dans : Licencié à L'U.S.Marquette Athlétisme ... )

Lundi 13 avril 2009 : Glissé au hasard d'une semaine de boulot fatiguante, tout au plus 2 sorties en entrainements se sont déroulées depuis mardi dernier. Petit footing d'une heure en ...
A 2 pas du marathon ... (06/04/2009 publié dans : Licencié à L'U.S.Marquette Athlétisme ... )

Mardi 7 avril 2009 : Un début de semaine tout en récupération après une longue sorte de 37 Km samedi dernier. En compagnie de mon ami et centbornard Olivier Garnier, également licencié à l'USM, ...