du coureur débutant au centbornard ... - Liste des derniers articles parus sur chticentbornard.over-blog.com au mois de Juin 2009

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Blog : du coureur débutant au centbornard ...
Catégorie : sport course entrainement running athlétisme Sport
Description : mon parcours sportif en running : de mes débuts à la course à pied en 1994 pour rivaliser avec mes collégues de travail à mon adhésion à l'U.S.Marquette Athlétisme et ma rencontre avec Didier Idziak pour enfin me passionner pour l'ultrafond et le 100 KM .
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et maintenant, la récupération ...

Torhout : les mondiaux des 100 Kms ... (19/06/2009 publié dans : Licencié à L'U.S.Marquette Athlétisme ... )

Vendredi 19 juin 2009 : Début d'un long week-end avec un passage obligatoire de 8 heures par jour au Chr ! Ce matin, (il faut dire qu'elles se font rare en ce moment), je pars faire une petite ...
Fin de soirée ... (02/06/2009 publié dans : avant le sport, les boites ... )

Mardi 2 mai 2009 : Petite pause sportive encore d'une semaine pour récupérer après le cumul kilomètrique de ces dernières semaines. De temps à autre, avec mon frère Anthony, nous prenons la ...