du coureur débutant au centbornard ... - Liste des derniers articles parus sur chticentbornard.over-blog.com au mois de Novembre 2007

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Blog : du coureur débutant au centbornard ...
Catégorie : sport course entrainement running marathon Sport
Description : mon parcours sportif en running : de mes débuts à la course à pied en 1994 pour rivaliser avec mes collégues de travail à mon adhésion à l'U.S.Marquette Athlétisme et ma rencontre avec Didier Idziak pour enfin me passionner pour l'ultrafond et le 100 KM .
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et maintenant, la récupération ...

Les 100 Km de Millau - La récupération ... (25/11/2007 publié dans : La préparation pour les 100 Km de Millau 2007 ... )

Nous sommes le 25 novembre 2007 et il y a maintenant presque 2 mois que j'ai bouclé les 100 Km de Millau. Pendant ces 2 mois, la récupération s'est bien passé et j'ai même participé à ma 1ère ...
Les 8 Kms de Ploegsteert 2007 ... (21/11/2007 publié dans : Licencié à L'U.S.Marquette Athlétisme ... )

Et oui, il faut l'admettre ! il est très dur de repartir sur un entrainement plus classique après un 100 Km, de plus, celui de Millau ... Super récupération pour moi après Millau puisque le ...