Texte Libre
et maintenant, la récupération ...
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- : du coureur débutant au centbornard ...
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- : mon parcours sportif en running : de mes débuts à la course à pied en 1994 pour rivaliser avec mes collégues de travail à mon adhésion à l'U.S.Marquette Athlétisme et ma rencontre avec Didier Idziak pour enfin me passionner pour l'ultrafond et le 100 KM .
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Foot and run ...
(22/11/2009
publié dans : Licencié à L'U.S.Marquette Athlétisme ...
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Dimanche 22 novembre 2009 : Levé aux aurores et petit aller-retour vers le CHR pour accompagner ma moitié au boulot ! réveil portable réglé mais pas sélectionné sur position "week-end" ! 2 fois ... -
Out of running ...
(17/11/2009
publié dans : Licencié à L'U.S.Marquette Athlétisme ...
)
Mardi 17 novembre 2009 : Une fois n'est pas coutûme, c'est un jour sans running ce mardi. Après avoir ingurgité 2 sorties d'1H15 dimanche et lundi, ma préférence va vers une pause ce jour. Et ... -
Plouf ... steert !
(16/11/2009
publié dans : Licencié à L'U.S.Marquette Athlétisme ...
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Lundi 16 novembre 2009 : Une petite semaine s'est écoulée depuis mon dernier post sur ce blog. J'étais inscrit pour le semi-marathon de Ploegsteert mais un contre-temps ne m'a pas permi de le ... -
Ploegsteert - J-2 ...
(09/11/2009
publié dans : Licencié à L'U.S.Marquette Athlétisme ...
)
Lundi 9 novembre 2009 : Dernier footing d'entrainement d'une heure avant le grand rendez-vous du 11 novembre prochain à Ploegsteert pour le traditionnel semi-marathon de la Course du Souvenir. ... -
Ploesteert - J-5 ...
(06/11/2009
publié dans : Licencié à L'U.S.Marquette Athlétisme ...
)
Vendredi 6 novembre 2009 : Pluie, vent, humidité, obscurité ... avec un tel cocktail, on peut dire que nous sommes brusquement tombé dans la saison plus qu'automnale, et ce n'est pas le ...
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