Jeudi 23 août 2007 : 4ème jour d'entrainement de la 5ème semaine. Au programme, c'est 20 Km de footing à 12 Km/h. Départ à 18h45 et rencontre vers le 5ème Km de Marie et de Christian de mon club de l'U.S.Marquette Athlétisme. Un grand merci à eux d'ailleurs qui m'ont été d'une grande aide lors de cette séance.

Temps total de course : 1H38'43" pour précisemment 19,740 Kms.

 

Retour à l'accueil