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Dimanche 27 mai 2012 : Quand je pense qu'il y a 10 jours, j'abandonnais sur le 100 km de Steenwerck à cause du...
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Jeudi 24 mai 2012 : 22H24 ... it's time to go to bed ! je vais donc la faire brève ! Avant une reprise progressive...
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Lundi 21 mai 2012 : Après ma contre-performance sur le 100 km de Steenwerck mercredi dernier, cette désillusion...
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Mercredi 16 mai 2012 : Tout avait pourtant bien commencé en ce mercredi 16 mai 2012. Une nuit exceptionnelle de...
Mardi 15 mai 2012 : Après 11 semaines d'entrainement et 966 kms parcourus, me voici à l'aube de mon 9ème 100 Km....
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Lundi 14 mai 2012 : Une 11ème semaine de préparation qui tire à sa fin et qui se termine par un formidable week-end...
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Actuellement en pleine préparation du 100 km de Steenwerck qui se déroule le 16 mai prochain, de nuit dans le Nord,...
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Jeudi 10 mai 2012 : Une bonne petite séance de décrassage au programme aujourd'hui avec une série de 10 x 500 m....
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Mardi 8 mai 2012 : De gros nuages menaçants, une légère pluie ... tant pis ! 18H45, je m'élance pour une heure...
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Dimanche 6 mai 2012 : Fin de la 10ème semaine de préparation et aussi volontairement, l'impasse sur le dernier...
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Samedi 5 mai 2012 : On continue dans le light aujourdhui avec au programme une sortie running de 1 heure. Pas d'autre...
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Vendredi 4 mai 2012 : 2 heures de footing à l'allure 100 km à réaliser et j'avais le choix entre faire cette sortie...
