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du coureur débutant au centbornard ...

Les 100 Km de Millau - J-60 ... La préparation pour les 100 Km de Millau 2008 ...

Les 100 Km de Millau - J-60 ...

Mardi 29 juillet 2008 : Confirmation ce jour du Dr Beaurain en ce qui concerne ce problème de ménisque. Je vais...

30 Juillet 2008

Les 100 Km de Millau - J-61 ... La préparation pour les 100 Km de Millau 2008 ...

Les 100 Km de Millau - J-61 ...

Lundi 28 juillet 2008 : Ce devait être le 1er jour de repos de cette 3ème semaine de préparation pour les 100 Km...

29 Juillet 2008

Les 100 Km de Millau - J-62 ... La préparation pour les 100 Km de Millau 2008 ...

Les 100 Km de Millau - J-62 ...

Dimanche 27 juillet 2008 : Ce devait être une journée test puisqu'il y avait au programme 20 Km de footing le matin...

28 Juillet 2008

Les 100 Km de Millau - J-63 ... La préparation pour les 100 Km de Millau 2008 ...

Les 100 Km de Millau - J-63 ...

Samedi 26 juillet 2008 : Véritable journée test en ce qui concerne mon entrainement ! en effet, il y a ce jour...

28 Juillet 2008

Les 100 Km de Millau - J-64 ... La préparation pour les 100 Km de Millau 2008 ...

Les 100 Km de Millau - J-64 ...

Vendredi 25 juillet 2008 : Initialement, ce jour, il y avait au programme 20 Km en footing. Ma tendinite se réveille...

26 Juillet 2008

Les 100 Km de Millau - J-65 ... La préparation pour les 100 Km de Millau 2008 ...

Les 100 Km de Millau - J-65 ...

Jeudi 24 juillet 2008 : Au niveau de l'entrainement, il devient maintenant quotidien et les sorties où j'avale...

25 Juillet 2008

Les 100 Km de Millau - J-66 ... La préparation pour les 100 Km de Millau 2008 ...

Les 100 Km de Millau - J-66 ...

Mercredi 23 juillet 2008 : C'est le premier gros test depuis cette grosse tendinite que je traine depuis maintenant...

23 Juillet 2008

Les 100 Km de Millau - J-67 ... La préparation pour les 100 Km de Millau 2008 ...

Les 100 Km de Millau - J-67 ...

Mardi 22 juillet 2008 : Enfin un jour de repos bien mérité après 4 jours de boulot assez bien chargés. C'est également...

22 Juillet 2008

Les 100 Km de Millau - J-68 ... La préparation pour les 100 Km de Millau 2008 ...

Les 100 Km de Millau - J-68 ...

Lundi 21 juillet 2008 : En ce premier jour de la semaine, on démarre cool avec 1 heure de footing raccourci à 50'...

22 Juillet 2008

Les 100 Km de Millau - J-69 ... La préparation pour les 100 Km de Millau 2008 ...

Les 100 Km de Millau - J-69 ...

Dimanche 20 juillet 2008 : Encore une journée agréable au niveau météo et le temps semble se maintenir sans pluie....

21 Juillet 2008

Les 100 Km de Millau - J-70 ... La préparation pour les 100 Km de Millau 2008 ...

Les 100 Km de Millau - J-70 ...

Samedi 19 juillet 2008 : Après une excellent nuit de récuparation avec 8 heures de sommeil, un bon petit déjeuner...

19 Juillet 2008

Les 100 Km de Millau - J-71 ... La préparation pour les 100 Km de Millau 2008 ...

Les 100 Km de Millau - J-71 ...

Vendredi 18 juillet 2008 : Purement une journée de travail ! pas de sortie en entrainement ce jour. Une journée...

19 Juillet 2008

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