Overblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

du coureur débutant au centbornard ...

running and dancing ... avant le sport - les boites ...

running and dancing ...

Lundi 30 mars 2009 : Nouveau test grandeur nature de ma capacité à avaler les kilomètres dans une longue sortie...

28 Mars 2009

une fin de semaine variée ... Licencié à L'U.S.Marquette Athlétisme ...

une fin de semaine variée ...

Vendredi 27 mars 2009 : Sans tomber dans les excès, je redécouvre peu à peu les joies du running. Après la longue...

27 Mars 2009

une sortie de 25 Km sur un parcours non conventionnel ... Licencié à L'U.S.Marquette Athlétisme ...

une sortie de 25 Km sur un parcours non conventionnel ...

Samedi 21 mars 2009 : Il y a bien longtemps qu'on en parlait, et c'est maintenant chose faite ! le repas au Crocodile...

22 Mars 2009

des kilométres pour ce week-end ... Licencié à L'U.S.Marquette Athlétisme ...

des kilométres pour ce week-end ...

Vendredi 20 mars 2009 : Après les 25 Kms de dimanche dernier, qui m'ont redonné confiance et moral, j'aborde le...

20 Mars 2009

25 Kms et un aller-retour à Quesnoy-sur-Deûle ... Licencié à L'U.S.Marquette Athlétisme ...

25 Kms et un aller-retour à Quesnoy-sur-Deûle ...

Dimanche 15 mars 2009 : Journée tout en alternance pour ce dimanche et ce dernier jour de la semaine. Le matin,...

16 Mars 2009

Les sensations reviennent ... Licencié à L'U.S.Marquette Athlétisme ...

Les sensations reviennent ...

Mercredi 11 mars 2009 : Une courte nuit, un contre-poste au boulot, et au final, de superbes sensations retrouvées...

11 Mars 2009

un entrainement "dans le vent" ... Licencié à L'U.S.Marquette Athlétisme ...

un entrainement "dans le vent" ...

Lundi 9 mars 2009 : Après un petit week-end sympa mi-boulot, mi familial, qui de plus cool qu'une petit sortie...

9 Mars 2009

Fin de semaine tranquille ... Licencié à L'U.S.Marquette Athlétisme ...

Fin de semaine tranquille ...

Dimanche 8 mars 2009 : 6 H 00 du mat, devant une petite tasse de café senséo, je glisse quelques phrases pour alimenter...

8 Mars 2009

une petite semaine de congé ... Licencié à L'U.S.Marquette Athlétisme ...

une petite semaine de congé ...

Jeudi 5 mars 2009 : Cette petite semaine de congé se passe tranquillement, et en plus avec un peu de soleil aujourd'hui...

5 Mars 2009

footing de 25 Kms ... Licencié à L'U.S.Marquette Athlétisme ...

footing de 25 Kms ...

Dimanche 1er mars 2009 : Enfin le grand rendez-vous tant attendu pour moi : une sortie de longue de 25 Kms bien...

1 Mars 2009