Mardi 23 novembre 2010 :

4 petites sorties running de tout au plus une heure depuis mon dernier post de mardi dernier. Une volonté personnelle de limiter la longueur des entrainement et de régénérer avant d'attaquer l'année 2011 qui ira certainement vers des objectifs beaucoup plus "ULTRA".

Les 5° extérieur et la pluie continue de cette fin de soirée ne m'ont pas découragés et j'ai même apprécié cette petite sortie running dans la quasi obscurité du bois de Boulogne à Lille. Dernière ligne droite avant quelques jours de repos bien mérités ...

 

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