Lundi 12 décembre 2011 :

5 entrainements réalisés la semaine dernière et une petite cinquantaine de kilomètres avalés m'ont quelque peu regonflé et me permettent d'aborder efficacement une nouvelle semaine de travail. Une dernière sortie ce dimanche bien appréciable de 1H12 avec 13 kms 300 au compteur. Après le petit passage à vide post-Millau, me voici revigoré avant la prochaine compétition sur courte distance à Tielt, le 26 décembre prochain avec le groupe marquettois ...

 

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