Les 100 km de Millau - J-4 ...

Mardi 20 septembre 2011 :

Pas d'entrainement ce jour et toujours une large place laissée à la récupération. 8 heures de sommeil et un petit passage en matinée à Decathlon Campus pour y acheter les gels énergétique et le gateau sport pour la "petite balade" de samedi. Bref, à part la balade canine et un passage à Auchan, j'ai opté pour le repos au calme à la maison ... 

Une petite pensée pour les charmants collégues qui sont en train de poursuivre le maniement de la chiffonnette que j'ai "lachement" abandonné il y a quelques jours ! bon courage les amis ...

Comments

[irina]

Dernière ligne droite avant le jour J.


Tu vises quel chrono avec une telle préparation ?


Attention les produits énergétiques décath ne s'assimilent pas bien. sans faire de pub, je préfère overstim's

[chticentbornard]

Hello


Oui, cela se rapproche à grand pas ! j'ai bien un temps dans la tête mais je préfère ne pas le dire pour ne pas être déçu et ne pas décevoir les autres ! en ce qui concerne les barres
énergétiques, à l'inverse je ne tolére pas Overstim's mais plutot les produits Decathlon (Aptonia) ..


Merci à toi ...