Dimanche 9 mai 2010 :

Le week-end se termine tranquillement avec ce soir, une dernière sortie de 1H15 de footing que j'ai voulu volontairement un peu plus lente que d'habitude : 11,5 Km/h. Sous une atmosphère quelque peu raffraichie par des températures un peu basse pour la saison, j'ai pris plaisir à réaliser cette dernière sortie de la semaine.

A 6 jours du 100 Km de Vendée (Chavagnes-en-Paillers), le mental est au plus haut, les forces physiques sont à 100 % et je suis toujours très motivée pour cette échéance qui se rapproche "dangereusement". Il me faut maintenant récupérer en faisant des nuits de 8 heures, du moins, je vais essayer. 

 

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