Dimanche 4 mars 2012 : Après une excellente soirée pour les 40 ans de mon ami Fabien hier soir et après une bonne nuit de 8 heures, c'est un petit footing à jeûn qui m'attendait ce matin. Rendez-vous fixé à 9H à l'entrée du bois de Boulogne avec Daniel...
Lundi 5 mars 2012 : Le général hiver n'avait pas encore dit son dernier mot et la région Nord se réveillait ce matin sous une manteau blanc d'une bonne dizaine de centimètres. Cette 1ère sortie de la semaine ne fut pas vraiment une partie de plaisir mais...
Jeudi 24 juin 2010 : Après une reprise progressive des entrainements hier avec 1H20 avec le groupe de l'U.S.Marquette, necessaire après mon "épopée" de 43 Kms à Torhout vendredi dernier, c'est une excellente journée qui vient de s'achever. Après le boulot...
Jeudi 1er mars 2012 : Poursuite des courtes sorties en alternance avec ce soir une bonne petite séance d'entrainement avec mon ami Christian . Une fois n'est pas coutûme, nous partons en courant de l'avenue de Dunkerque à Lomme en direction du Lille Hockey-club...
Mardi 14 septembre 2010 : Malgré deux ou trois jours de boulot à venir, voici venu le temps d'une quinzaine de jours de repos bien mérités. Une journée pleinement remplie entre les courses, la maison et même une petite sortie running de 45'. Passage obligé...
Mercredi 16 juillet 2008 : Aujourd'hui, ce sera 1 heure de footing + 5' vite que je vais faire en compagnie de mes amis de l'U.S.Marquette athlétisme. C'est effectivement l'unique jour de la semaine où je me retrouve avec d'autres ce qui est effectivement...
Mardi 25 octobre 2011 : Une semaine en alternance avec un jour travaillé sur deux et pratiquement le même rythme en ce qui concerne les entrainements. Asics au pied, direction le bois afin de rejoindre mes acolytes sportifs Christian et Ludo pour une...
Samedi 29 octobre 2011 : Un petit week-end qui commence très agréablement avec une bonne petite sortie quelque peu allongée d'à peu près 15 kilomètres. Départ de la maison et direction le bois où je rencontre dès les premiers kilomètres Pierre , en pleine...
Jeudi 20 octobre 2011 : Une longue journée qui s'achève enfin avant un jour de repos bien méritée demain. Ce matin, profitant d'une très belle météo avec des températures assez fraiches, une bonne sortie running de 1 heure réalisée et 11 kms 540 bouclés....
Mardi 18 octobre 2011 : Enthousiaste ce matin à l'idée d'aller faire une petite sortie running au bois de Boulogne, grande fut ma déception quand je découvrais le temps qu'il faisait au moment d'enfiler les ASICS. Parti initialement pour une petite sortie...
Vendredi 28 novembre 2008 : A peine fini la rééducation kiné pour le genou gauche, voilà le droit qui m'occasionne des douleurs. En effet, mardi j'ai ressenti de vives douleurs au genou droit, identiques à celles ressenties au gauche. Je n'ai pas trainé...
Dimanche 11 novembre 2008 : Depuis plusieurs mois, en raison de ma blessure, je m'étais quelque peu éloigné de la compétition. D'abord dans l'impossiblité de courir les 100 Km de Millau en septembre, j'ai du faire l'impasse sur le 10 Km de Tourcoing que...
Lundi 1er décembre 2008 : Ce week-end de transition entre ma 42ème et ma 43ème année restera à jamais gravé dans ma mémoire. Tout d'abord un samedi tout en douceur et une grace matinée bien profitable. Puis, direction Tourcoing pour débuter mon anniversaire...
Dimanche 24 août 2008 : A 8 jours de mon opération du ménisque, le moral est bon. De plus, c'est enfin un week-end à 2 que nous passons tranquillement sans le boulot et sans contraintes. Départ tôt le matin de Lomme pour aller voir courir mes amis de...
Samedi 26 juillet 2008 : Véritable journée test en ce qui concerne mon entrainement ! en effet, il y a ce jour une double sortie ... Ce sera 2 x 5 Km allure rapide le matin et 10 Km de footing lent le soir. Pour ma première sortie, je décide de faire...
Fort de ma qualification par équipe aux championnats départementaux de cross à Beuvrages le 13 janvier 2008, j'ai participé au régionaux de cross qui se déroulaient au Touquet le dimanche 27 janvier 2008. Dans une super ambiance, j'ai profité d'un déplacement...
Mon 28ème 10 Km et toujours avec le même plaisir ... Comme chaque année, j'ai participé aux foulées d'Houplin-Ancoisne et je suis assez content de mon temps : 43'37" ! il faut dire que le parcours n'est pas simple puisque nous empruntons le tracé très...
Sous un soleil resplendissant et des températures fraiches, j'ai remplacé l'entrainement initial de 1 heure à 13,5 Km/h par une sortie de 41'50" et réalisé 9,080 Km. Afin de pouvoir placer tous les entrainements de la semaine et pouvoir jongler avec les...
Nous sommes le 25 novembre 2007 et il y a maintenant presque 2 mois que j'ai bouclé les 100 Km de Millau. Pendant ces 2 mois, la récupération s'est bien passé et j'ai même participé à ma 1ère compétition depuis l'épreuve de Millau en courant les 8 Km...
Lundi 30 août 2010 : Après un week-end assez agréable dans l'ensemble, voici une nouvelle semaine qui débute avec une petite amélioration au niveau de la météo. La dure série de 5 week-end d'affilé au CHR s'est donc achevé dimanche matin ! Fort heureusement,...
Mardi 18 septembre 2007 : Cette 9ème semaine de préparation totalisera 85 Km. La météo est détestable aujourd'hui et la pluie et le vent s'invite à ma sortie de 20 Km en footing prévue. Je décide de la faire en partant de Deulémont direction Comines puis...
Mardi 25 novembre 2008 : Dernier jour de travail en après-midi avant une dizaine de jours de congés. Ouf ! celà va faire du bien ! Dimanche dernier, 1 mois pratiquement avant la date effective, l'hiver s'est abattu sur la région : étrange d'aller faire...
Lundi 28 juillet 2008 : Ce devait être le 1er jour de repos de cette 3ème semaine de préparation pour les 100 Km de Millau, mais ce sera uniquement la journée qui met à terme à celle-ci ! En effet, j'ai eu confirmation aujourd'hui d'un problème ménisqual...
Fleurbaix 1994 ... Avec mon dossard 144, je pris le départ de mon premier 20 Km en compétition le dimanche 15 mars 1995. Circuit très rapide et là ! surprise ! je réalisais 1H 31'05" ... Je termine juste derrière mon ami Philippe Vanin (1H 30'58"). Une...
Cà ne pouvait pas mieux tomber ! juste avant le Championnat d'Europe des 100 Km à Moscou, avec Didier et sa petite famille, nous sommes allés à Disneyland Paris : c'était le 14 avril 2003. Au programme : attractions diverses, sensations et bonnes parties...
passionné de course à pied, je me suis marié en 2005 et savoure la vie jour après jour ...
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