Dimanche 18 septembre 2011 : Un dimanche de repos physique sans sortie running et une dernière journée qui cloture cette 9ème semaine de préparation. Juste le temps de mettre le nez dehors cette après-midi avec la balade des toutous au parc de Premesques...
Samedi 17 septembre 2011 : Pour le dernier entrainement de cette 9ème semaine de préparation pour les 100 km de Millau, mon choix s'est porté ce matin pour une sortie de 1H15' en footing comme convenue mais j'ai opté pour la faire une nouvelle fois vers...
Jeudi 15 septembre 2011 : Quel bonheur d'avoir une nouvelle fois fait partie de l'équipe "C'est du propre !" ce matin en réanimation au CHR ! décapant comme matinée ... de bons moment avec les collègues, ma foi assez attachant, malgré les quelques tensions...
Mercredi 14 septembre 2011 : Ambiance "fée du logis" le matin avec le bio-nettoyage en réanimation : il faut s'occuper comme on peut ! on peut également dire que j'ai continué dans ce sens en fin d'après-midi avec une bonne séance de "décrassage" au stade...
Mardi 13 septembre 2011 : Jour de repos professionnel et jour de repos sur le front des entrainements. Trève également au niveau météorologique puisqu'il faut quand même préciser qu'il n'est pas tombé une seule goutte de pluie ce jour : qu'ai-je donc...
Lundi 12 septembre 2011 : Entame tout en douceur de la 9ème semaine de préparation avec un petit footing de 45' en compagnie de mes amis Marie et Christian . Le kilomètrage hebdomadaire diminue progressivement dans cette avant-dernière semaine. 7 kms...
Dimanche 11 septembre 2011 : Changement de programme pour le dernier entrainement hebdomadaire. Au lieu et place du classique 3 x 2 tours au bois de Boulogne, j'ai préféré aller trainer mes running du coté des monts des Flandres pour travailler le dénivelé...
Mardi 16 décembre 2008 : Après un week-end bien chargé avec la préparation de la Corrida des Chapons avec le club de l'USM samedi après-midi et le match du 8ème tour de coupe de France "Marquette-Lez-Lille / Grande-Synthe, j'ai enfin été opéré du ménisque...
Mardi 9 décembre 2008 : La date de mon opération du ménisque interne gauche se rapproche et je suis maintenant à 6 jours de l'échéance. Pas facile de gérer cette absence totale de sport ! alors je patiente en attendant que tout soit définitivement solutionné...
Lundi 17 novembre 2008 : Après un super week-end passé en famille et loin du CHR, j'ai régénéré physiquement, suffisamment pour aller affronter les tristes aléas de la vie et les accidentés. Dès vendredi soir, nous avons passé un super moment avec nos...
Samedi 8 novembre 2008 : Et une semaine qui se termine doucement ! entre travail et moments de détente, j'ai quand même réussi à placer 2 sorties en footing d'1 heure. J'ai programmé la 3ème séance demain matin en allant m'inscrire pour le 8 Km de Ploegsteert...
Samedi 1er novembre 2008 : Enfin le début d'un long week-end sans travail ! le temps n'est pas vraiment de la partie en début de matinée mais celà ne m'a pas empéché d'aller faire 1 heure de footing. Du vent, de la pluie, et des températures fraiches...
Mercredi 29 octobre 2008 : Lorsque l'on rencontre un "extra-terreste" et qu'il y a un échange avec lui, on peu parler de "rencontre du 3ème type" ! C'est bien ce que j'ai vécu hier soir ... En effet, Serge Girard , l'homme qui traverse les continents...
Lundi 27 octobre 2008 : Une semaine qui commence fort avec déjà une première matinée à l'hosto "pas piquée des vers" ! Je croise les doigts pour que demain ne ressemble pas à aujourd'hui ... ou alors il me faudra faire une cure de laroscorbine rapidement...
Samedi 25 octobre 2008 : Une dernière petite visite chez le médecin traitant jeudi et en définitive encore 10 séances kiné au programmes pour rééduquer le genou. En fait, il m'en reste encore 8 à réaliser puisque j'en ai déjà faite 2 en plus des 15 intialement...
Mardi 21 octobre 2008 : Nouveau genou, nouvelle maison, nouvelle vie ! on pourrait résumer ainsi cette dernière semaine passée. En effet, après ma visite en consultation au Croisé-Laroche, le chirurgien m'a donné son aval pour la reprise de la course...
Vendredi 17 octobre 2008 : Jour J pour moi ! J'avais rendez-vous ce jour avec le chirurgien en consultation post-opératoire à la clinique du Croisé-Laroche. Tout est ok et il m'a donné son aval pour la reprise de tout sport ... Euréka ! enfin libre de...
Dimanche 12 octobre 2008 : Maintenant que le genou commence à aller nettement mieux, les activités reprennent. J'ai tout d'abord repris le boulot depuis 1 semaine, et, de ce côté, on est vite replongé dans le bain ! C'est une semaine qui est passé tranquillement...
Vendredi 10 octobre 2008 : En sortant du kiné mercredi dernier, je suis tombé tout à fait par hasard sur le chirurgien qui m'a opéré du genoux. On discute un peu et je lui rappelle d'ailleurs que nous nous voyons le 17 octobre prochain pour une consultation...
Lundi 6 octobre 2008 : De retour de Millau, j'ai des images plein la tête ... Le monde de l'Ultra est vraiment fantastique ! Manu accompagné par Philippe à vélo, a réalisé un super chrono et termine le 100 Km de Millau en 9H 50'39 ! incroyable ! il se...
Samedi 20 septembre 2008 : Je m'en doutait un petit peu ! Prolongation d'arrêt de travail jusqu'au 28 septembre ! J'ai bien récupéré au niveau articulaire mais le quadriceps ne me permet pas encore de "galoper". La station debout prolongée m'est encore...
Lundi 15 septembre 2008 : Il y a 2 semaines comme aujourd'hui, je me faisais opéré du ménisque. Depuis, je commence tout doucement à récupérer. La première semaine, on ne peut pas dire que la "grande forme" était là ! Certainement l'anesthésie générale...
Samedi 7 septembre 2008 : Et oui, celà fait maintenant 7 jours que j'ai été opéré du ménisque au genou gauche. Depuis, j'ai commencé bien sûr la rééducation par de la kiné pour tonifier le quadriceps qui s'est quelque peu atrophié. Je n'ai pour ainsi...
Lundi 1er septembre 2008 : Enfin la date fatidique ! c'est en effet aujourdhui que mon opération du ménisque a lieu. J'ai passé une très bonne nuit et je me lève vers 6H00 puisqu'il est prévu que j'arrive à 7H30 à la clinique du Croisé-Laroche. Ma soeur...
Samedi 30 août 2008 : Dernier week-end de travail avant 15 jours minimum d'arrêt maladie. Après avoir travaillé le matin, dans l'après-midi, Gwen & moi filons à la foire aux manèges de Lille qui ouvre ses portes aujourd'hui. Petit moment de détente en...
passionné de course à pied, je me suis marié en 2005 et savoure la vie jour après jour ...
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